Как часто можно заниматься йогой чтобы был результат

Я рад Вас приветствовать, мои уважаемые читатели! Предлагаю продолжить наше с Вами удивительное путешествие в мир йоги. Вы согласны? Тогда начнём. Как – то мне подвернулся один удобный случай, чтоб спросить у известного индийского мастера о том, как часто можно […]

Читать далее »

Восемь ступеней аштанга йоги для достижения цели практики

И снова здравствуйте! Согласитесь, что знание теоретических основ йоги помогает ее практической стороне. Вы уже познакомились с ашатанга виньяса йогой на страницах блога. Сегодня я подготовил для вас материал, дающий наиболее полное понимание того, что такое аштанга йога. Прочитав его, вам […]

Читать далее »

Как йога помогает избавиться от болей в пояснице

Приветствую Вас, читатели моего блога и единомышленники! Сегодня мы обсудим с Вами очень важный вопрос. Много жителей нашей планеты страдает от болей в спине. И до сего времени медицина не знает чудо-средства от избавления от этих болей.   Из нетрадиционных методов […]

Читать далее »

Самые лучшие женские асаны в йоге

Приветствую Вас, читатели моего блога! Намасте! Я думаю, что в результате нашего регулярного общения, Вы уже знаете это индийское приветствие. Тема этой статьи женская йога из которой вы узнаете самые лучшие женские асаны в йоге и как их правильное выполнение влияет […]

Читать далее »

Йогалатес как гибрид йоги и пилатеса

Здравствуйте, друзья! Сегодня, как и всегда, я затрагиваю тему, собирающую вокруг себя больше всего вопросов среди ценителей здоровья. На этот раз я расскажу вам о том, как преломляется учение йоги под воздействием современной западной культуры. Речь пойдет о таком стиле […]

Читать далее »

Как заниматься йогой во время беременности

Приветствую Вас, мои дорогие читатели! Я рад, что мы снова встретились на страницах моего блога и сегодня мы продолжим тему женской йоги обсудим ещё одну очень важную и интересную тему: беременность и йога, какие существуют противопоказания, а также вы получите советы […]

Читать далее »

Как заниматься йогой во время месячных

Доброго времени суток, дорогие гости блога. Продолжаем тему йоги и женщин. Многие представительницы прекрасного пола раз в месяц страдают от сильного эмоционального напряжения и физического дискомфорта. Нашей сегодняшней темой станет йога и месячные. Мы уже знаем, что при помощи йоги можно […]

Читать далее »

Что дает женщине йога если ей заниматься

Добрый день, мои читатели! Мы снова вместе продолжаем наши беседы. Сегодня мы продолжим наш разговор о женщине и йоге. Нужно ли ей это увлечение? Просто необходимо! Йога возвращает нас и особенно женщин домой, к своей природе. Что даёт женщине йога? Женщина – […]

Читать далее »
1 26 27 28 29 30 38