Доброго всем времени суток. Рад представить гостям моего блога статью о том, как правильно начать заниматься йогой. В ней собрана и структурирована информация, которая обычно интересует тех, кто задумался о необходимости встать на духовный путь или для начала очиститься от […]
Читать далее »
Соединив ладони на уровне груди, я говорю вам «Намасте, дорогие друзья». Так здороваются на родине йоги — в Индии. Именно там в незапамятные времена зародилось это философское учение о гармоничном совершенствовании сознания и его оболочки – тела. Учение это настолько обширно […]
Читать далее »
Приветствую читателей моего блога, Тема сегодняшней статьи фитнес йога, я выражу свое отношение к этому феномену, расскажу откуда она берет своё начало и какого эффекта стоит ожидать от занятий. Фитнес центры стали неотъемлемой частью нашего общества. Они предлагают огромное разнообразие […]
Читать далее »
Доброго времени дня, дорогие читатели! Многие об ней слышали, но из-за глубины философского посыла создателя, далеко не все понимают ее смысл. Сегодня хочу в доступной форме объяснить вам, что же такое эта загадочная интегральная йога практика и реально ли ее освоить. […]
Читать далее »
Друзья, сегодня мы обсудим правильное дыхание йоги для начинающих. Вместе с этой важной составляющей йоги и нашей жизни, мы медленно продолжим осваивать асаны и изучать нюансы и тонкости потребностей тела. Дыхание сопровождает нас даже во сне, когда мы его не […]
Читать далее »
Дорогой мой читатель! Сегодня мы поговорим о проблеме повышенного давления. В России каждый пятый житель страдает гипертонией. Кто-то полностью доверяет медицине и предпочитает лечение таблетками, иные лечатся народными средствами. Мы, поговорим о пользе восточных практик для нормализации давления. Философия столетий — […]
Читать далее »
Приветствую сторонников здорового образа жизни! Надеюсь, вы со мной согласитесь, что самая большая преграда на пути совершенствования своего тела – это лень. Именно поэтому сегодня я представлю редкую информацию про асану, которая не требует ни большого количества времени, ни особых […]
Читать далее »
Здравствуйте, уважаемые читатели! Сегодня я вам хочу рассказать, какую помощь может оказать йога при грыже позвоночника поясничного отдела. Дочитайте статью до конца, и вы узнаете о правильном подходе к его лечению и профилактики при помощи йоги.
Читать далее »Нажимайте нравится, чтобы читать новости блога первыми на Facebook
