Путь йоги как способ самоисцеления души и тела

Неизменно приветствую вас на блоге, посвященном теоретическим и практическим вопросам йоги. Я уже много раз подходил к попыткам объяснить смысл йоги как таковой. Вот эти статьи: Философия йоги, Основы йоги, Что нужно для йоги и др. Но сегодня я решил […]

Читать далее »

Действительно ли йога меняет жизнь человека?

Добро пожаловать на мой уютный блог! Сегодня захотелось побеседовать с вами на тему того, действительно ли йога меняет жизнь человека и насколько масштабны, кардинальны эти изменения. Затрагивают ли они все стороны жизни или только некоторые? На эти и подобные вопросы […]

Читать далее »

7 основных техник йоги для начинающих

Добрый день, начинающие постигать йогу личности! Эта статья специально для тех, кто понял необходимость узнать больше об этом древнем знании прежде, чем приступать непосредственно к практике. Совсем не лишним, если не сказать обязательным, будет заблаговременное изучение подходящей литературы и общение […]

Читать далее »

Теоретические и практические основы философии йоги

Добро пожаловать на мой гостеприимный блог! Думаю, ваш визит не случаен и вас действительно стала все сильнее интересовать йога. Поздравляю, ваше природное чутье подсказывает вам верный путь и начать стоит как раз с теоретических основ и чтения литературы. В этом […]

Читать далее »

Восемь ступеней аштанга йоги для достижения цели практики

И снова здравствуйте! Согласитесь, что знание теоретических основ йоги помогает ее практической стороне. Вы уже познакомились с ашатанга виньяса йогой на страницах блога. Сегодня я подготовил для вас материал, дающий наиболее полное понимание того, что такое аштанга йога. Прочитав его, вам […]

Читать далее »

Основные положения для практики аштанга виньяса йоги

Здравствуйте, любознательные гости блога. Начав изучать понятия йоги, мало кто способен быстро остановиться, ведь вслед за одними терминами появляются другие. Так, например, узнавая о восьмиступенчатой йоге, вы встретите ее множество видов. Из этой статьи вы узнаете что такое аштанга виньяса […]

Читать далее »

Зачем заниматься хатха йогой

Соединив ладони на уровне груди, я говорю вам «Намасте, дорогие друзья». Так здороваются на родине йоги — в Индии. Именно там в незапамятные времена зародилось это философское учение о гармоничном совершенствовании сознания и его оболочки – тела. Учение это настолько обширно […]

Читать далее »

Школа интегральной йоги Шри Ауробиндо

Доброго времени дня, дорогие читатели! Многие об ней слышали, но из-за глубины философского посыла создателя, далеко не все понимают ее смысл. Сегодня хочу в доступной форме объяснить вам, что же такое эта загадочная интегральная йога практика и реально ли ее освоить. […]

Читать далее »
1 2