Приветствую всех читающих и практикующих на страницах блога! Участники семинаров и групповых занятий наверняка помнят, что такое динамическая медитация под моим руководством. Сегодня я расскажу 4 способа как самостоятельно применять эти навыки в процессе практики и что это даст в […]
Читать далее »
Приветствую всех гостей и завсегдатых посетителей блога! Сегодня темой рассмотрения будет одна из шести очистительных техник йоги — тратака. Многие уже слышали о ней и может даже пробовал, а кто-то столкнулся с этим термином впервые. Думаю для всех будет полезным узнать […]
Читать далее »
Здравствуйте, друзья! Есть вещи, которые в той или иной степени присущи любому человеку. Обида – одна из таких вещей. Все мы хотя бы раз обижались на кого-то, но далеко не каждый знает, что в такие моменты мы наносим себе серьезный […]
Читать далее »
Здравствуйте, давние подписчики и случайные читатели блога! Я знаю, что есть люди, которые воспринимают медитацию как что-то типа психологического тренинга. Отчасти они правы, ведь по сути медитация охватывает и эту сторону человеческого бытия. Но все же я предпочитаю не давать […]
Читать далее »
Здравствуйте всем! Люди по разным причинам приходят к медитации и цели преследуют тоже разные. Так, например, состояние глубокого расслабления может являться конечной целью, а может быть только основой для других медитационных техник. Так или иначе, но медитация на расслабление – […]
Читать далее »
Доброго времени суток! Слово «медитация» давно на слуху у самых разных представителей социума. Все чаще можно наткнуться на изображения офисных работников, принявших медитационную позу прямо у себя на работе. Сейчас как раз то время, когда люди, совсем никак не связанные […]
Читать далее »
Добрый день! Смею предположить, что раз вы оказались на данной странице блога, значит стали готовы приступить к следующему этапу духовного развития – к медитации. Я знаю, что для начинающих самым сложным является выбор подходящего направления движения. Так вот чтобы облегчить […]
Читать далее »
Здравствуйте, уважаемые читатели моего блога! Из этой статьи вы узнаете какая должна быть поза для медитации, чтобы устойчиво и комфортно находится в этом процессе и не отвлекаться. Идеальным вариантом правильного положения тела является фактор того, что Вы как будто его […]
Читать далее »Нажимайте нравится, чтобы читать новости блога первыми на Facebook
