Главный ключ к здоровой жизни — искусство управления дыханием. Основой здоровья является здоровая кровеносная система, которая переносит кислород и питательные вещества ко всем клеткам нашего организма. Если у вас здоровая система кровообращения, вы наверняка проживете долгую и здоровую жизнь. Какова […]
Читать далее »
Видео отчет о фестивале YOGA FLOW & FAMILY в котором я принимал участие. На мой взгляд все удалось на славу! Ждем фестиваль в новом году Делитесь своими впечатлениями в комментариях, делайте перепосты и ставьте лайки, а если еще не подписаны […]
Читать далее »
Мы все слышали или читали о чудесах веры. Вера является сильным эмоциональным состоянием уверенности, которую вы испытываете относительно конкретных людей, предметов, идей или опыта жизни. В этой статье мы поговорим о важности веры в практике йоги, это будет больше касаться […]
Читать далее »
В этой статье мы продолжим знакомиться с кризисами в практике йоги. На очереди кризис трех лет. Проявления наступления кризиса похоже с теми которые были в кризисе первого года, об этом я писал в первой части, но выход из этого кризиса […]
Читать далее »
Термин «просветление» знаком всем без исключения, тем кто даже просто интересовался йогой или любой духовной практикой. Но если попросить определить это понятие, то мы столкнемся с трудностями выявить его границы. При всём при этом, большинство йогов стремятся к просветлению и […]
Читать далее »
В этой статье я поделюсь своими наблюдениями о возможных кризисах у практикующих йогу и расскажу как их преодолеть. Вам может быть знакома ситуация когда нет возможности заставить себя заниматься йогой, хотя умом понимаете, что это необходимо для вашего здоровья. Это […]
Читать далее »
Мы хорошо знаем о пользе йоги вообще и для нас в частности, по опыту занятий в группах. Однажды перед нами встает вопрос самостоятельной практики йоги, некоторые пробуют, но большинство не знает с чего начать. В этой статье я поделюсь практическими […]
Читать далее »
Мы все знаем о пользе правильного дыхания в нашей жизни и в практике йоги или на занятиях спортом или фитнесом. Также мы знаем, что правильное дыхание улучшает наше здоровье и самочувствие, а неправильное наоборот. Без воды и пищи мы можем обходиться […]
Читать далее »Нажимайте нравится, чтобы читать новости блога первыми на Facebook
