Мы хорошо знаем о пользе йоги вообще и для нас в частности, по опыту занятий в группах. Однажды перед нами встает вопрос самостоятельной практики йоги, некоторые пробуют, но большинство не знает с чего начать. В этой статье я поделюсь практическими […]
Читать далее »
Мы все знаем о пользе правильного дыхания в нашей жизни и в практике йоги или на занятиях спортом или фитнесом. Также мы знаем, что правильное дыхание улучшает наше здоровье и самочувствие, а неправильное наоборот. Без воды и пищи мы можем обходиться […]
Читать далее »
Как работает йога? Как при помощи йоги можно создать себя такими какими мы хотим быть? Почему йога актуальна для человека уже более 2000 лет? Посмотрите это видео,чтобы узнать что значит практика йоги для человека Делитесь своими впечатлениями в комментариях, делайте […]
Читать далее »
Всем привет! Я уже писал о причинах заняться йогой, тема этой статьи — принципы йоги для успешных занятий. Корректная практика йоги помогает накапливать силы, тогда как на занятиях спортом силы эти тратятся, чтобы этого не происходило, необходимо следовать тому чему учит практика […]
Читать далее »
Слово «карма» не так давно вошло в наш словарный запас, но мы часто его используем, объясняя причины поступков и их следствия. В этой статье вы узнаете что такое закон кармы и как можно направить действие этого закона себе на благо, […]
Читать далее »
Смерть всегда с нами, независимо от нашего возраста, положения или финансовых возможностей. Как бы усиленно ни пытались облечь ее в приемлемые одеяния, она остается нашим главным и в настоящее время непобедимым врагом. Никакая наука не может сказать чего-то обязывающего о […]
Читать далее »
В этой статье собраны пять причин заниматься йогой. Я чаще пишу КАК начать заниматься йогой и КАК преодолевать трудности в йоге, теперь поговорим о причинах, т.е. зачем заниматься йогой. Одним из важных условий успешных занятий йогой является наша мотивация и […]
Читать далее »
В этой статье я хотел рассказать о важности самостоятельной практики. Дочитав ее до конца вы узнаете, для чего нужна йога дома, а также получите ответ на вопрос о достаточности групповых занятий для саморазвития. Тема самостоятельной практики приобретает актуальность когда мы первый раз […]
Читать далее »Нажимайте нравится, чтобы читать новости блога первыми на Facebook
