В это время года мы часто сталкиваемся с простудными заболеваниями, новогодние праздники ослабляют наш иммунитет. А надо на работу, учебу и т.д. Как поднять иммунитет и не болеть? Из этой статьи вы узнаете аюрведический способ быстро поднять иммунитет, я им […]
Читать далее »
После новогодних праздников, с обилием застольев, актуальным становится вопрос о сочетании всего этого с практикой. Также часто мне задают вопрос, как питаться после тренировки. Можно ли есть перед практикой и сразу после неё и что лучше есть, а также как […]
Читать далее »
В конце года принято подводить итоги уходящего года и строить планы на будущее. Этот год был не простым, много разных событий уместилось в него. В конце 2014 появился этот блог, но основная деятельность, статьи и тренинги пришить на 2015, В […]
Читать далее »
Мы сделали короткий фильм о нашем йога туре в Таиланд на остров Липе. Этот остров еще называют «таискими мальдивами», там действительно белый песок и изумрудная прозрачная вода. Это самый любимый остров нашей семьи! Этой зимой уже будет второй раз когда мы […]
Читать далее »
Наступают новогодние праздники и мы по привычке дарим подарки. Дарим в большинстве случаев механически, потому что надо. Просто задумайтесь над этим. Как дарить подарки вы узнаете из этой статьи. Я сейчас читаю книгу Дэна Вальдшмидта «Будь лучшей версией себя», где нашел подтверждение […]
Читать далее »
На Новый год и Рождество принято дарить подарки. Обычные подарки доступны всем, вот я и решил сделать «йоговский» подарок.
Читать далее »
Йога нидра это — уникальный метод психофизической релаксации и гармонизации внутреннего состояния, который был создан на основе древних йогических практик и воздействует на все составляющие человека – тело, эмоции, ум, подсознание. Этот метод дает долговременный и стабильный результат, не имеет противопоказаний. […]
Читать далее »
После возвращения из Индии, где мы проходили панчакарму и занимались йогой, я продолжил поститься, так как начался Рождественский пост. Так происходит после каждого Масала йога тура, я решил продолжить эту хорошую традицию. Но одно дело не есть пищу животного происхождения […]
Читать далее »Нажимайте нравится, чтобы читать новости блога первыми на Facebook
