Друзья приветствую всех! Приглашаю на сеанс тратаки и йога нидру под звуки тибетских чаш! Всем известно пользе расслабления в общем для здоровья всех систем организма и пользе йога нидры или йогического сна в частности.
Очередная практика состоится 21 февраля в студии 212 на Карповке 5 в СПб. Сначала будет тратака (медитация на свечу), а потом йога нидра с тибетскими чашами. Стоимость 900 руб, начало в 19:00. Обязательная запись и оплата, так как зал не сможет вместить всех желающих.
Звукотерапия поющими тибетским чашами в сочетании с йога нидрой дают необычайный оздоровительный и успокаивающий эффект, снимает накопленный стресс и усталость, снижает давление, нормализует сон и очищает энергетические центры.
До встречи
Похожие статьи:
Подпишитесь на обновления и получайте статьи на почту. Даже малая часть
рекомендаций на блоге, будет способствовать вашим позитивным изменениям