Аюрведа — традиционная индийская медицина, рекомендует чистку языка, как часть ежедневного режима гигиены, чтобы удалить токсичные отложения, известные как ама – накопленные токсины, остатки пищи и различные шлаки. Согласно Аюрведе чистый язык – это ключ к здоровью полости рта. Из этой статьи вы узнаете что дает ежедневная чистка языка от налета
Современные специалисты в области гигиены полости рта соглашаются с тем, что надо очищать язык ежедневно при чистке зубов.
Очищение языка не только поддерживает гигиену, но также помогает сохранять яркие вкусовые ощущения. Язык отвечает за восприятие вкуса. Чистый язык более отчетливо его воспринимает. Вам откроются новые нюансы вкуса, и, как не странно, вы можете начать меньше есть. Как утверждает Аюрведа, потребность в еде не только удовлетворяет голод, но и насыщает сознание вкусами. Когда восприятие вкуса притупляется, это приводит к перееданию и избыточному весу.
Бактерии и грибки, растущие на языке, становятся причиной многих проблем полости рта и различных общих проблем со здоровьем. Это благоприятная среда для микроорганизмов, которые вызывают воспалительные процессы и отравляют тело. Кроме того, бактерии, разлагаясь, выделяют летучие соединения серы на задней части языка. Эти молекулы вызывают 50-80 % всех случаев неприятного запаха изо рта
Регулярная чистка языка от налета помогает:
- избавиться от огромного количества болезнетворных микробов, вызывающих различные заболевания полости рта
- избавиться от неприятного запаха изо рта;
- обогатить вкусовые ощущения, которые притупляются из-за налета на языке
- через массаж рецепторов языка, активизировать и стимулировать работу внутренних органов.
Факты:
- регулярная очистка языка уменьшает количество болезнетворных бактерий в полости рта в 10 раз;
- уменьшает образование зубного камня на 33%
- благодаря чистке не только зубов, но и языка уменьшается неприятный запах изо рта на 85%; при чистке зубов — только на 25%.
Для ежедневной очистки языка от бактериального налёта, остатков пищи, грибков и отмерших клеток с поверхности языка используются языкочистки. Купить можно здесь
Зубные щетки не являются эффективными для этой цели, поскольку они предназначены для чистки зубов.
Давно пользуюсь языкочисткой, поначалу была удивлена тому, сколько «гадости» остаётся на языке. Валера, спасибо за статью, это важно знать каждому!
Настя, спасибо вам за комментарий, я уже больше 15 лет пользуюсь языкочисткой каждое утро, есть налет или нет, даже для массажа языка. Считаю это хорошей привычкой, которую рекомендую всемм)))
Серый налет часто свидетельствует о наличии гипер-ацидного гастрита.Налет цвета охры-яркий признак дуодено-гастрального рефлюкса.
Интересная и полезная статья и ни слова о языкочистке, что это такое и как ней пользоваться.
Я обычно покупаю языкочистки в Индии, самые простые, но есть и в питере по ссылке в статье