Очищение организма по аюрведе

Оставить комментарий

После статьи Кислотно-щелочное равновесие организма я получаю много писем, что говорит об интересе к теме питания и очистительным процедурам. Также многие задают вопросы о очищении организма по аюрведе, которое мы проходим с группой и что в него входит. Уже не […]

Читать далее »

Кислотно-щелочное равновесие организма

комментариев 7

Кислотно-щелочной баланс организма человека стал объектом внимания ученых относительно недавно, но открытия, связанные с ним, более чем значимы. Причиной нарушения веса, слабого иммунитета, проблем с кожей, образования почечных и желчных камней, проблем с костной и суставной тканью все чаще называют […]

Читать далее »

Искусство управления дыханием

комментария 3

Главный ключ к здоровой жизни — искусство управления дыханием. Основой здоровья является здоровая кровеносная система, которая переносит кислород и питательные вещества ко всем клеткам нашего организма. Если у вас здоровая система кровообращения, вы наверняка проживете долгую и здоровую жизнь. Какова […]

Читать далее »

О пользе правильного дыхания

Один комментарий

Мы все знаем о пользе правильного дыхания в нашей жизни и в практике йоги или на занятиях спортом или фитнесом. Также мы знаем, что правильное дыхание улучшает наше здоровье и самочувствие, а неправильное наоборот. Без воды и пищи мы можем обходиться […]

Читать далее »

4 принципа йоги для полноценной жизни

Оставить комментарий

Всем привет! Я уже писал о причинах заняться йогой, тема этой статьи — принципы йоги для успешных занятий. Корректная практика йоги помогает накапливать силы, тогда как на занятиях спортом силы эти тратятся, чтобы этого не происходило, необходимо следовать тому чему учит практика […]

Читать далее »

Как поддержать иммунитет после зимы

комментария 3

Приветствую читателей блога. Сейчас начинается переходный период между зимой и летом. Организм ослаблен после зимы и возможны возникновение простудных заболеваний. В этой статье я хотел поделиться профилактическими действиями для поддержания иммунитета, а также поделиться способами как работает йога против простуды. […]

Читать далее »

Как не навредить своему здоровью, занимаясь йогой

комментариев 5

Неспособность большинства людей уловить разницу между выносливостью и здоровьем — это как раз то, что заставляет их испытывать разочарование, когда после упорных тренировок они обнаруживают, что все еще не получается правильно выполнять позиции йоги: дыхание сбивается, все болит, ничего не […]

Читать далее »
1 7 8 9