Доброго дня! Знаете ли вы, что официальная медицина Индии одним из самых действенных методов для поддержания здоровья считает индийский лечебный массаж, который может выступать и как профилактика, и как лечение уже возникшей болезни. Давайте узнаем побольше о том, что такое аюрведа массаж, чтобы, придя в центр массажа и аюрведы, знать, чего ждать от данной процедуры.
Описание и отличия от других видов
Т.к. Аюрведа рассматривает человека не только как набор костей, кожи и органов, но и признает наличие тонких планов человека, то и оздоравливающие процедуры направлены на то, чтобы привести в гармонию сразу все проявления человеческой сути.
Считается, что все они тесно взаимосвязаны. Руководствуясь этим знанием, наука о жизни утверждает, что большинство болезней имеют психологическую причину болезни, поэтому приведение в равновесие психологического состояния обязательно благоприятным образом отразится на физическом теле.
И наоборот – тотальное расслабление всего тела, всех его мышц, избавление от зажимов и блоков наилучшим образом отразится на психике, эмоциях, восприятии мира в целом.
С точки зрения Аюрведы наилучшим способом получить выше описанный эффект может специальный масляный массаж, а специальный он потому, что имеет ряд особых отличий:
- делается всегда с настолько большим количеством масла, что после сеанса кожа еще долго остается промасленной;
- чаще всего его делают в 4 руки, т.е. сразу 2 индийских мастера;
- используют одно или несколько масел из более чем 26 видов, а также различные целебные травы и порошки из них;
- используемые масла имеют уникальный состав, в самых лучших центрах все ингредиенты выращивают прямо на территории клиники, там же создают масла;
- подбор масел осуществляется согласно тому, какую дошу необходимо привести в норму, или, если доши в равновесии, то согласно тому, какая доша у человека преобладает;
- проводится исключительно курсами (7, 14, 21, 28, 41, 90 дней), не допускается прерывать курс или пропускать сеансы;
- требует от пациента особого режима питания, сна и всего образа жизни на период проведения курса.
Виды
Существует множество различных видов аюрведического массажа. В зависимости от целей врач прописывает одну или несколько из следующих процедур:
- абхъянга (массаж всего тела маслом, чаще кунжутным),
- мукха абхъянга (массаж зоны декольте, шеи, лица и всей головы),
- ратна абхъянга (воздействие горячими и холодными камнями),
- широдара (массаж головы струей масла),
- марма (массаж с уделением внимания особым точкам на теле),
- кижи (сочетание ручного массажа с воздействием горячими травяными мешочками),
- кати васти (прогревание проблемной части спины с последующим массажем спины и шеи),
- нетра тарпана (создание масляной ванночки для глаз) и др.
Достижимые цели
На каждую болезнь есть своя процедура, дающая необходимый эффект, но есть эффекты, которые являются общими для всех процедур. Это:
- общеукрепляющий (повышается иммунитет);
- энергетический (накапливается энергия);
- очищающий (через кожу выходят шлаки и токсины);
- успокаивающий (улучшается сон, стабилизируется эмоциональный фон).
Не показано
На самом деле такой вид оздоровления показан даже детям и беременным женщинам, но противопоказания все равно есть:
- простудные заболевания и обострение хронических;
- высокая температура тела;
- состояние алкогольного, наркотического, пищевого отравления.
Вот такой интересный и грамотный подход нам предлагает мудрая Аюрведа. Ежегодно, в рамках Масала йога тура, мы проходим с группой в Индии курс панчакармы, включающий ежедневный массаж.
Расскажите об этом друзьям через спец. кнопку, чтобы они узнали, что не всегда обязательно прибегать к таблеткам. Если вы подпишитесь на мой блог, то прочитаете еще много статей на тему естественного оздоровления!
Доброго времени суток! Спасибо за статью!